Marmitas Fitness

Criado por

Fernando Borges

(0 Avaliações)

01:09:49 Horas

1 Matriculado(a)

Pt-br

Última atualização

Tue, 06-Aug-2024

Descrição do Curso

O que vou aprender?

Requisitos

Quem criou as marmitas
00:01:00

A escolha do material onde vai armazenar os alimentos
00:04:28

Tempo de duração Como congelar em casa, transportar e descongelar as marmitas + Material de apoio
00:08:20

Almondegas funcionais, arroz ao alho e azeite, salada de vegetais
00:07:51

Hambúrguer funcional, purê de batata doce funcional e salada de vegetais
00:07:23

Panqueca funcional e salada crucífera
00:05:24

Ratatouille funcional, tilápia grelhada e arroz funcional de brócolis
00:06:51

Bobó de camarão funcional e arroz de Brócolis
00:03:46

Kibe assado cremoso funcional, purê de baroa e salada de grão de Bico
00:05:34

Batata doce assada funcional, peixe grelhado e arroz oito grãos
00:04:27

Panqueca Crucífera Funcional
00:04:41

Frango á parmegiana funcional, purê de baroa e salada crucífera
00:04:41

Escondidinho funcional de patinho
00:05:23

Fernando Borges

Ver Perfil Follow

R$97

R$500

Lições

13

Nível de habilidade

Completo

Prazo para Expirar

Vitalício

Remover do carrinho Adicionar ao carrinho Comprar agora

Share this course

Cursos relacionados

Completo

Projeto 60 dias

(0 Avaliações)

06:00:55 Horas

R$136.9

Inscreva-se agora

Completo

Primeiros Cuidados com Bebê

(0 Avaliações)

02:52:02 Horas

R$179

~~R$427~~

Inscreva-se agora

Sua vida, suas regras. Aprenda de onde estiver, com flexibilidade de acessos, e conquiste o diploma.

Marmitas Fitness

Descrição do Curso

O que vou aprender?

Requisitos

Fernando Borges

R$97

R$500

Lições

13

Nível de habilidade

Completo

Prazo para Expirar

Vitalício

Cursos relacionados

Completo

Projeto 60 dias

R$136.9

Completo

Primeiros Cuidados com Bebê

R$179

Assine a nossa newsletter

Top categories

Links Úteis

Ajuda

Marmitas Fitness

Descrição do Curso

O que vou aprender?

Requisitos

Apresentação 1 Lições 00:01:00.000000 Horas

Materiais e Armazenagem 1 Lições 00:04:28.000000 Horas

Tempo 1 Lições 00:08:20.000000 Horas

Receita 1 1 Lições 00:07:51.000000 Horas

Receita 2 1 Lições 00:07:23.000000 Horas

Receita 3 1 Lições 00:05:24.000000 Horas

Receita 4 1 Lições 00:06:51.000000 Horas

Receita 5 1 Lições 00:03:46.000000 Horas

Receita 6 1 Lições 00:05:34.000000 Horas

Receita 7 1 Lições 00:04:27.000000 Horas

Receita 8 1 Lições 00:04:41.000000 Horas

Receita 9 1 Lições 00:04:41.000000 Horas

Receita 10 1 Lições 00:05:23.000000 Horas

Fernando Borges

R$97

R$500

Lições

13

Nível de habilidade

Completo

Prazo para Expirar

Vitalício

Cursos relacionados

Completo

Projeto 60 dias

R$136.9

Completo

Primeiros Cuidados com Bebê

R$179

Assine a nossa newsletter

Top categories

Links Úteis

Ajuda

Tem certeza ?